BAUCHTANZ mit Lilith
Hier lernst Du nicht nur einen Tanz. Du trainierst auch Deine Muskeln, Deine Koordination und lernst eine gesunde Körperhaltung.
Alle Kurse sind Multilevel-Kurse: Der Unterricht ist so gestaltet, dass auch Teilnhemr unterschiedlicher Erfahrungslevel auf ihre Kosten kommen. Zudem gibt es für absolute Anfänger auch regelmäßig Starter-Workshops, die den Einstieg in die laufenden Kurse wesentlich erleichtern.
Fortlaufende Kurse
In allen fortlaufenden Kursen steht die Technik des Bauchtanzes im Vordergrund. Jede Unterrichtseinheit startet mit einem Warm-up, gefolgt von einem kleinen Technik-Drill und einem Erklärungsteil für die einzelnen Bewegungen. Im Laufe der Zeit kommen kleine Kombinationen und später auch die Arbeit mit Accessesoires wie Schleier, Stock und Zimbeln dazu. Am Ende jeder Stunde gibt es einen entspannten Stretching Teil.
FÜR WEN: ab 18 Jahren
Kursdauer: 75 Minuten
Welcher Kurs ist für mich passend?
Wir haben aktuell zwei fortlaufende Bauchtanzkurse. Einen für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen so wie einen Mittelstufe-Kurs.
Ein Einstieg ist in beide Kurse jederzeit möglich. Am sinnvollsten ist es einfach mal in einem der beiden Kurse oder auch in beiden einfach mal eine Probestunde zu machen und danach zu entscheiden, wo man sich besser aufgehoben fühlt.
Auf Anfrage bieten wir auch immer mal wieder einen zeitlich begrenzten Einsteiger Kurs oder intensiv Workshop an.