Wir bringen Bewegung in Dein Leben!
Sonja & Lilith
Workshops, Zumba Partys und mehr
Neben unseren fortlaufenden Kursen für Jung und Alt veranstalten wir auch regelmäßig Workshops, Frauenabende, Zumba Partys und Bewegungswochenenden.
Alles ist möglich!
Auch wir waren einmal Anfänger und wissen noch gut, wie sich die erste Stunde anfühlt. Also keine Angst vor dem ersten Schritt, bei uns erwartet niemand Perfektion.
Bauchtanz
Lebensfreude, Kraft und Sinnlichkeit. Lerne eine Tanzkunst, trainiere nebenbei Deine Muskeln und erfahre eine gesunde Körperhaltung.
Zumba
Austoben, tanzen, Fett verbrennen und Deine Kondition trainieren.
Mit Zumba reduzierst Du mit Spaß und Leichtigkeit Gewicht und tust etwas für Deine Fitness.
Kinderkurse
Es gibt nichts wichtigeres für Kinder, als sich zu bewegen!
Wir bieten Kinderkurse für alle Altergruppen an.
Pilates
Eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper wie Geist. Einzelne Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Frauenfitness
Du willst Muskeln aufbauen und Deinen Körper formen? Dann bist Du hier genau richtig!
Yoga
Sanftes Hatha Yoga mit dem Schwerpunkt Entspannung, Atem-, und leichten Körperübungen.
Ziel ist langsam und beständig zu mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag zu kommen.
Bei Bedarf sind Stühle, Matten und Kissen vorhanden.
Kundinnen sagen über uns:
Birgitta: "Ich liebe dieses Tanzstudio, was so individuell und liebevoll gestaltet ist und verschiedene Angebote unter ein Dach bringt. Die beiden Gründerinnen sind engagiert und begeistert von dem, was sie tun. Macht weiter so!!!"
Jasemine: "Super schönes Studio, sympathische, kompetente und motivierte Lehrerin(nen?), es macht wirklich Spaß da zu tanzen und zu lernen! :-)"
Alina: "Tolle Tanzlehrerin und macht mega Spaß ^.^"