in den Räumlichkeiten wird folgendes angeboten:

Zumba mit Sonja

Genau richtig, zum austoben, tanzen, Fett verbrennen und Deine Kondition zu trainieren.

Rhythmen aus aller Welt lassen Dich jede Anstrengung vergessen.

Bauchtanz mit Lilith

Bei mir bist Du richtig, wenn Du einen Tanz lernen, nebenbei Deine Muskeln trainieren, Deine Koordination verbessern und eine gesunde Körperhaltung haben willst. 

Strong by Zumba

Es handelt sich um ein hochintensives Intervall Training (HIIT) , das musikalisch begleitet wird, sodass du es bis zur letzten Wiederholung und vielleicht noch etwas weiter schaffst.



Yoga mit Jessica

Für alle, die Yoga kennenlernen oder ihre Yogapraxis vertiefen wollen! 

Auftrittsgruppe

Für alle die ihr Erlerntes auch mal anwenden wollen:
Wir trainieren unterschiedliche Choreographien und arbeiten an neuen Projekten. Wir gehen raus und zeigen unser Können.

Qigong mit Michele

Beim Üben von Qigong geht es darum, das Qi (unsere Lebensenergie) im Körper zu regulieren.