Zumba

Genau richtig, zum austoben, tanzen, Fett verbrennen und Deine Kondition zu trainieren.

Rhythmen aus aller Welt lassen Dich jede Anstrengung vergessen.

 Bauchtanz

Hier bist Du richtig, wenn Du einen Tanz lernen, nebenbei Deine Muskeln trainieren, Deine Koordination verbessern und eine gesunde Körperhaltung haben willst. 

Bodyweight 2.0

Maximale Verbesserung der allgemeinen physischen Verfassung durch minimalen Zeitaufwand und Energieaufwand. 

Mit der Erfolgs-Methode von Marc Lauren



Yoga

Für alle, die Yoga kennenlernen oder ihre Yogapraxis vertiefen wollen! 

Auftrittsgruppe

Für alle die ihr Erlerntes auch mal anwenden wollen:
Wir trainieren unterschiedliche Choreographien und arbeiten an neuen Projekten. Wir gehen raus und zeigen unser Können.

Qigong

Beim Üben von Qigong geht es darum, das Qi (unsere Lebensenergie) im Körper zu regulieren.